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頭皮マッサージ

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抜け毛にお悩みの方は多いと思います。

どんどんと髪の毛が抜けていってしまう現状に、
不安を覚えている方も多いでしょう。

 

抜け毛を予防していくためには、頭皮の血行促進が重要です。

何故なら、頭皮の血行が悪いと血液が減ってしまうからです。

血液が減ってしまうと、栄養分の量も減っていってしまいます。毛根に送られる栄養分というのは血液と共に搬送されていくからです。

血液が減って栄養分が減っていってしまうと、毛根の働きが衰えてしまいます

その結果、成長しきる前に抜け落ちてしまうような弱い毛髪しか形成されないようになってしまうのです。

そうして抜け毛がどんどんと増えていきます。

 

そのため、頭皮に適度な刺激を与えていき、血行を良くしていくという事は抜け毛防止にとても有効な方法なのです。

頭皮の血行を促進するためには、頭皮マッサージがおすすめです。

洗髪中、あるいは洗髪後に自分の手を使って頭皮マッサージを行いましょう。

指の腹を使い、頭皮をつかむように揉んでいきます。

血行不良になっている方は、頭皮が硬くなってしまっているので最初はやりづらいかもしれません。ですが、毎日継続して頭皮マッサージを続けていくことで、硬くなっていた頭皮は徐々に柔らかくなっていきます。

 

育毛剤などと併用することによって、より効果を高めることが出来るでしょう。

頭皮マッサージによって育毛剤の成分が頭皮に浸透しやすくなるのでおすすめです。

 

頭皮マッサージを続けて、頭皮の血行を促進していきましょう。

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